كيف تحمي قدمك من المضاعفات إذا كنت مصابًا بالسكري؟
يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب عناية دقيقة ومستمرة، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بصحة القدم. فـ”القدم السكري” من أكثر مضاعفات السكري شيوعًا وخطورة، وقد تؤدي إلى تقرحات مزمنة، التهابات، بل وحتى بتر في الحالات المتقدمة. لكن الخبر الجيد هو أن هذه المضاعفات يمكن الوقاية منها بنسبة كبيرة إذا تم اتباع خطوات العناية السليمة والمتابعة الطبية المنتظمة.
1- زيارة الطبيب وأخصائي تدريم القدم بانتظام:
المتابعة المنتظمة مع الطبيب وأخصائي تدريم القدم (Podologue) هي الخطوة الأولى والأهم. خلال هذه الجلسات، يتم:
- فحص القدم بدقة لاكتشاف أي علامات مبكرة للجروح أو التقرحات أو التهابات الأظافر.
- تدريم الأظافر بطريقة طبية آمنة، لتفادي الجروح الناتجة عن القص الخاطئ.
- إزالة الجلد الميت والكالو (callosités) لتخفيف الضغط على مناطق معينة من القدم.
- توجيه المريض في كيفية تنظيف وترطيب القدمين بالشكل الصحيح.
2- أهمية ارتداء حذاء وفرّاشات طبية مصنوعة على المقاس:
يُعدّ ارتداء الحذاء الطبي مع الفرّاشات الطبية المصنوعة على المقاس من أهم عناصر الوقاية من مضاعفات القدم السكري. فهذه الأحذية تُصمّم خصيصًا لتقليل الضغط والاحتكاك على مناطق معينة من القدم، وتوفّر دعماً متوازنًا يخفف من خطر التقرحات والجروح. أما الفرّاشات الطبية (semelles orthopédiques)، فتُصنع بناءً على قياسات دقيقة أو تحليل مشية المريض، ما يساعد على توزيع الوزن بشكل مثالي وتصحيح أي اختلالات في المشي أو الوقوف. الدمج بين الحذاء المناسب والفراشة المصممة حسب الحالة الفردية يُوفّر راحة أفضل، ويقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالمضاعفات الخطيرة التي قد تؤدي إلى التهابات أو بتر لا قدّر الله.
لا تنتظر ظهور الألم لتبدأ بالعناية بقدميك فالوقاية هي الأساس.
من خلال المتابعة الطبية، العناية المنزلية اليومية، واستخدام الأدوات الطبية المناسبة كالحذاء والفرّاشات المصنوعة على المقاس، يمكنك حماية قدمك السكري والحفاظ على جودة حياتك.
